Não? Então vamos aprender! A natação é considerada o esporte mais
completo de todos, pois estimula e movimenta quase todos os músculos do corpo.
Bom, mas vamos falar sobre os jogos olímpicos, a natação, assim como o atletismo,
está presente desde a primeira edição dos jogos. Os estilos mais comuns
da natação são:
Crawl -O atleta se posiciona de barriga para baixo e executa
movimentos de braços e pernas (de baixo para cima) alternados.
Peito -O atleta executa movimentos de pernas e braços simultâneos
no sentido horizontal.
Borboleta -O atleta executa movimento de braços e pernas
simultâneos, sendo que as pernas devem ficar unidas.
Costas -O atleta se posiciona de barriga para cima e executa
movimentos de braços e pernas (de cima para baixo) alternados.
As provas mais comuns são:
50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800m, 1.500 m
Revezamento 4 x 100 m e 4 x 200 m
Crawl -O atleta se posiciona de barriga para baixo e executa
movimentos de braços e pernas (de baixo para cima) alternados.
